Boa Noite meninas, tudo bom???Então, essa semana eu estive muito ansiosa e comi por demais da conta, apesar de ter feito AF 4x por semana, sinto e vejo que meu peso subiu, meu intestino anda preguiçoso, porém o que passou passou e amanhã se inicia uma nova semana, minha meta semanal é comer em 3 e 3 horas, incluir barra de cereal nas refeições que eu abandonei as mesmas e jantar proteínas, salada e alface, nada demais, na quarta-feira tenho um encontro com amigos da faculdade em uma pizzaria, ou seja, jaca na certa!!!Então bora se comportar nos outros dias né????
Essa semana vou me pesar todos os dias para ter um controle de como estão indo as coisas por aqui, beijos e ótima semana.
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