segunda-feira, 25 de junho de 2012

Retorno!

Bom dia meninas, quanto tempo, juro que eu estava com saudades e dois meses distantes daqui me fizeram ganhar alguns quilos, os quais não sei, só vou saber amanhã e ver que é preciso sim um diário alimentar, chego a pensar que até mais af, é a base.
Agora não vou chorar sobre o leite derramado, é difícil recomeçar, mais aqui estou eu, precisando URGENTEMENTE "dietar".
Para começar a semana com o pé direito, vou começar a anotar TUDO, tomar água que eu tinha parado e diminuir minhas refeições, vou passar aqui para contar, amanhã vou pesar na nutri e começar a fazer auriculoterapia para emagrecimento, que é espetacular, uma vez que sou profissional de auriculo, puxo uma sardinha,rs.....
E é isso aí menina, boa sorte para mim.....Beijos e vcs como estão?