quarta-feira, 18 de abril de 2012

Recomeçar sempre!

Boa noite minha gente, tudo bom?Por aqui as coisas estão caminhando, ontem não pude postar pois passei o dia fora e a noite minha alimentação foi horrorosa =/ Hoje fui atender dois paciente um me deu chocolates (comi) e outro 1 fatia de chocotone (comi também), porém as outras refeições foram perfeitas e fui para academia, fiz 1 hora de elíptico marcando:600 calorias e 30 minutos de bike com carga leve marcando : 100 calorias, muito bem mocinha,rs.
Bom meninas, só vou me pesar sexta-feira e continuo com o chá verde e óleo de coco...E por aí como estão as coisas?Beijocas

Um comentário:

  1. Hoje tb dei uma jacadinha, o pior é que não malho ainda. Mas amanhã será um dia melhor, e vms recomeçar.Bjks

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